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曹為霖醫師曹為霖院長：只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。年齡：研究發現益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。使腸壁發炎、腸道通透性增高曹為霖大夫：鍛煉法例：活動鍛煉有助於增添消化系統中的有益菌。


我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。其他研究人員還發現茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可迅速進行調節使有益菌增加維霖診所曹院長保舉：進一步增添抗體生成


讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。人體內的菌群也變得多樣這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈維霖內科診所保舉：從而起到預防和幫助緩解疾病，增進再生和恢復的感化。


維霖診所（圖／資料照）

▲▼搜救人員連夜上山救援。

稍早鄉長陳榮聰接受媒體訪問時表示，目前受困民眾吃的到今天為止應該沒問題，等路一通就送物資上去，順利的話，不至於要空投，會儘快急救出來，因水和物品會有缺乏。

不過因為受困遊客相當多，當地業者也主動免費提供食物及住宿，讓旅客飽餐一頓。

而花蓮的赤科山一樣發生道路中斷，持續進行搶通，特搜人員也到場以徒步攀爬、接駁的方式救出13名旅客，目前已知有一人腳部受傷，但沒有生命危險。

據了解，警方徒步一路由阿眉溪上山到了六十石山下在山路段3.7K的地方，發現有9人受困，其中包含小孩以及老人，因此員警也立刻展開救援，協助9人脫困。

地震連連，花蓮的六十石山以及赤科山，都出現道路中斷、停電的情況，更傳出有多人受困。

山上民眾、遊客一向在守候協助，但落石不斷，路無法搶通，義消一路挺進，連夜上山，希望能在第一時間，協助山上的民眾。

Kolas Yotaka在臉書表示，六十石山2條聯外道路完全中斷，到處都是大石頭跟土石，寸步難行。（圖／翻攝自Kolas Yotaka臉書）

▲▼六十石山不斷出現大量落石。

對此，民進黨花蓮縣參選人Kolas Yotaka就在臉書喊話，表示「六十石山的狀況，比我們想像的嚴重」，而警消人員將會趕在中午前讓民眾順利下山。

昨（18）日台東池上發生規模6.8地震！連日不斷傳出有感地震，導致花蓮六十石山、赤科山聯外道路遭大量落石、土石掩埋，其中，六十石山上約有400位民眾受困，赤科山上則約60至80人。」

Kolas Yotaka指出，去看金針花卻受困山中，很多人始料未及，「請幫受困的民眾和義消加油打氣，進展明天六十石山上的民眾都能脫困。（圖／翻攝自Kolas Yotaka臉書）

▲六十石山的聯外道路土石坍方。