曹為霖醫生發現：從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。每天吃綜合維他命每天吃1碗五榖雜糧飯其他研究人員還發現鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。新北市維霖診所保舉：８個飲食策略，提拔免疫作戰力！
輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌另外，也幫助膠原蛋白生成同時也會增加自然殺手細胞的數目。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質可以提高T細胞及巨噬細胞的活性可迅速進行調節使有益菌增加曹為霖院長推薦：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。提供免疫系統正常運作的必要養分茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖內科診所發現：愛吃甜食：研究評釋多酚有助於腸道菌群健康。
維霖診所
【旅遊經 洪書瑱報道】
5、古法焗蟹蓋：
頤宮中餐廳行政主廚陳泰榮
選用口感佳、易吸附湯汁的泰國米作為基底，取原隻頂級鮑魚以老母雞高湯、後腿肉等食材先烹煮備用，接著在煮米過程當中插足干貝、花菇、雞肉丁與海參丁，並與鮑魚汁一同燜熟，每顆米粒都吸飽甘香的鮑魚汁，再放上鮮嫩鮑魚，用料矜貴，色香味俱佳。
台灣唯一米其林三星，也是今朝蟬聯五屆米其林餐廳──君品酒店頤宮中餐廳，對於頤宮而言，是實足的一定，頤宮中餐廳廚藝團隊，由行政雙主廚陳偉強、陳泰榮掌杓，兩位一同默示，連續五年取得米其林三星一定，要感激的是團隊裡每位廚師和服務同仁，因為有團隊上下的齊心合作，才能供應最高品質的餐飲體驗給每位賓客。
四、紅燒乳鴿：
也感激各界帶來的善因緣，才有此刻頤宮的成績，讓台灣美食再度躍上國際。
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自揭幕以來，所有來自各界的撐持、鼓動勉勵、指教、鼓動皆是滴水之恩，頤宮必以泉湧之心，起勁不懈往返報各界對頤宮的必定。
頤宮表示，即使受到疫情影響，頤宮依然秉承初志，做值得做的事。感激也一向以來支撐頤宮的賓客，將來也會延續致力於晉升摒擋、服務與餐飲文化交換，供應賓客完全的餐飲體驗。
3、頤宮黃金鮑魚炆飯：
米其林三星頒獎：行政雙主廚陳偉強、陳泰榮(攝影：洪書瑱)
以大文豪蘇軾《惠崇春江曉景》中「春江水暖鴨先知」定名的「先知鴨」，一向是君品酒店頤宮中餐廳相當受接待的超人氣摒擋，以蘇軾詩詞付與此道招牌摒擋與眾分歧的浪漫與文藝氣味。陣陣鴨香飄來，搭配頤宮中餐廳辦事人員上菜時吟唱的詩詞，佈滿聽覺、嗅覺及味覺的感官享受十足讓人沉醉。
採用生長28天的幼鴨插足多種中藥材醃製兩天，風乾完成後放進傳統港式掛爐中燒烤約40分鐘，上桌前再淋上熱油連結外皮酥脆。皮脆肉嫩的先知鴨香氣逼人，進口時鴨皮與鴨肉化在口中，整隻鴨軟嫩到連骨頭都能一起下肚。
頤宮中餐廳包廂
將乳鴿泡入應用小茴香、八角等香料調製而成的滷水先醃製入味，再以低溫煮至半熟，掏出先淋上醋水後晾乾，最後再將之炸熟，外皮酥脆肉質鮮嫩，乳鴿的香氣餘韻從舌尖散佈味蕾。凡是嚐過一口就會不能自休、深深的愛上在口中皮脆彈牙的絕妙滋味！
※.頤宮五大必吃──
圖片：君品酒店提供
2、頤宮叉燒皇：
頤宮位於君品酒店17樓，餐廳具各式各樣的磁器和仿古字畫，情況揭示傳統又具現代格調，頤宮有6間中法美學融會的私密高朋包廂。菜色嚴選各類當令食材，供給廣東摒擋、精致吃茶品茗點心或經典筵席名菜，除了連霸五年米其林三星殊榮外，還獲選兩岸美食論壇十臺甫店殊榮。
一.脆皮先知鴨：
主廚選用發展於寒冷區域、體型偉大的帝王蟹與沙公，先將螃蟹蒸熟後放涼，再劃分拆出蟹肉，接著插足西班牙火腿、洋蔥、培根與蘑菇等餡料做成蟹肉餡，最後釀入蟹蓋再鋪上麵包粉，進烤箱烤至金黃色，新穎肥美的蟹肉鮮嫩有彈性，口感雋永溫潤。
君品酒店頤宮_頤宮叉燒皇
君品酒店頤宮_脆皮先知鴨
頤宮中餐廳行政主廚陳偉強
主廚特殊挑選「梅頭肉」部位做叉燒肉。先利用主廚特製叉燒醬醃製後，接著進爐烤約30分鐘，最後淋上麥芽糖而成。叉燒肉質細緻，且因麥芽糖出現晶亮光澤，入口滑順、鹹中帶甜的風味，也使其成為燒臘中的經典。
頤宮中餐廳廳景
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